luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
16.94 km
1:26:20 05:06 p/km Normál futás |
2
16.27 km
1:35:50 05:53 p/km Normál futás |
3
|
4
27.36 km
2:16:48 05:00 p/km Normál futás |
5
33.98 km
3:02:22 05:22 p/km Normál futás |
1. hét
105.38 km
9:24:18 |
|
6
|
7
19.98 km
1:41:50 05:06 p/km Normál futás |
8
16.18 km
1:36:20 05:57 p/km Normál futás |
9
20 km
1:40:29 05:01 p/km Normál futás |
10
|
11
30.36 km
2:34:43 05:06 p/km Normál futás |
12
36.97 km
3:13:40 05:14 p/km Normál futás |
2. hét
123.49 km
10:47:02 |
|
13
|
14
25 km
2:08:31 05:08 p/km Normál futás |
15
20.86 km
1:47:04 05:08 p/km Normál futás |
16
24.98 km
2:12:43 05:19 p/km Normál futás |
17
|
18
30.35 km
2:29:47 04:56 p/km Normál futás |
19
39.96 km
3:23:10 05:05 p/km Normál futás |
3. hét
141.15 km
12:01:15 |
|
20
|
21
6.12 km
32:41 05:20 p/km Futógépes futás |
22
24 km
2:00:15 05:01 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
30.12 km
2:32:56 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 389.31 km | 33:42:33 |
39.96 km |
3:23:10 |
| Összesen | 16 | 389.31 km | 33:42:33 |
39.96 km | 3:23:10 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 389.31 km | 33:42:33 |
39.96 km |
3:23:10 |
| Összesen | 16 | 389.31 km | 33:42:33 |
39.960 km | 3:23:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
