m.csongor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.37 km
54:42 05:16 p/km Laza futás |
22. hét
10.37 km
0:54:42 |
|
3
8.4 km
43:11 05:08 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.03 km
49:31 04:56 p/km Tempó futás |
9
21.22 km
1:56:22 05:29 p/km Hosszú futás |
23. hét
39.65 km
3:29:04 |
|
10
8.33 km
45:29 05:28 p/km Laza futás |
11
|
12
11.02 km
57:37 05:14 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
19.35 km
1:43:06 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 69.37 km | 6:06:52 |
21.22 km |
1:56:22 |
| Összesen | 6 | 69.37 km | 6:06:52 |
21.22 km | 1:56:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 1365.86 km | 127:26:31 |
53.37 km |
5:54:15 |
| Összesen | 83 | 1365.86 km | 127:26:31 |
53.370 km | 5:54:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
