magitibi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
4 km
1:52:57 28:14 p/km Gyorsúszás |
2
|
9. hét
4 km
1:52:57 |
|
3
20.06 km
2:16:21 06:48 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
4.5 km
1:59:16 26:30 p/km Gyorsúszás |
10. hét
20.06 km
2:16:21
4.5 km
1:59:16 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 20.06 km | 2:16:21 |
20.06 km |
2:16:21 |
|
Úszás
|
2 | 8.5 km | 3:52:13 |
4.5 km |
1:59:16 |
| Összesen | 3 | 28.56 km | 6:08:34 |
20.06 km | 2:16:21 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 111.69 km | 12:39:56 |
20.06 km |
2:16:21 |
|
Úszás
|
14 | 70.4 km | 31:46:14 |
5.2 km |
2:27:12 |
| Összesen | 24 | 182.09 km | 44:26:10 |
20.060 km | 2:27:12 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
