nagyur edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.14 km
22:30 04:23 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
5.14 km
0:22:30 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.14 km | 0:22:30 |
5.14 km |
0:22:30 |
| Összesen | 1 | 5.14 km | 0:22:30 |
5.14 km | 0:22:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 394.94 km | 30:52:46 |
10.07 km |
0:49:15 |
|
Túra
|
84 | 1750.55 km | 405:12:24 |
45 km |
10:41:33 |
| Összesen | 158 | 2145.49 km | 436:05:10 |
45.000 km | 10:41:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
