Edzéseim - 2025 - Edzésonline

pocihontas edzésnaplója

Edzésnapló

2025 január

2025 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 15 km 1:12:28 04:50 p/km Futás +fokozók	28 Futás 6.22 km 29:15 04:42 p/km Normál futás Futás 8.03 km 31:37 03:56 p/km Normál futás Futás 2.71 km 12:36 04:39 p/km Normál futás	29 Futás 19.01 km 1:30:09 04:45 p/km Normál futás	30 Futás 17.88 km 1:21:04 04:32 p/km Normál futás	31 Futás 10.34 km 48:49 04:43 p/km Normál futás Futás 1.62 km 08:03 04:58 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.01 km 48:44 04:52 p/km Normál futás	5. hét 9 futás 90.82 km 7:02:45
3 Futás 12.11 km 59:57 04:57 p/km Normál futás	4	5 Futás 15.02 km 1:11:59 04:48 p/km Normál futás	6 Futás 17.73 km 1:19:50 04:30 p/km Normál futás	7 Futás 14.35 km 1:09:27 04:50 p/km Normál futás	8 Futás 16.01 km 1:13:47 04:37 p/km Normál futás	9 Futás 24.03 km 1:58:32 04:56 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 99.25 km 7:53:32
10 Futás 14.67 km 1:10:34 04:49 p/km Normál futás	11 Futás 14.5 km 1:07:11 04:38 p/km Iramjáték	12 Futás 18.25 km 1:22:55 04:33 p/km Résztáv	13 Futás 15.75 km 1:16:27 04:51 p/km Normál futás	14 Futás 8.33 km 40:11 04:49 p/km Normál futás	15 Futás 8.01 km 35:56 04:29 p/km Normál futás	16 Futás 21.5 km 1:21:58 03:49 p/km Normál futás	7. hét 7 futás 101.01 km 7:35:12
17 Futás 14.61 km 1:10:46 04:51 p/km Normál futás	18 Futás 17 km 1:23:41 04:55 p/km Normál futás	19 Futás 17.55 km 1:20:27 04:35 p/km Normál futás	20 Futás 18.49 km 1:22:30 04:28 p/km Normál futás	21 Futás 8.55 km 41:14 04:49 p/km Normál futás	22 Futás 13.82 km 1:04:47 04:41 p/km Normál futás	23 Futás 23.05 km 1:49:17 04:44 p/km Normál futás Futás 0.81 km 08:23 10:21 p/km Normál futás	8. hét 8 futás 113.88 km 9:01:05
24 Futás 15.01 km 1:13:19 04:53 p/km Normál futás	25 Futás 6 km 29:15 04:53 p/km Normál futás Futás 8.02 km 32:00 03:59 p/km Normál futás Futás 2.39 km 11:27 04:47 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 12.05 km 57:53 04:48 p/km Normál futás	1 Futás 6.53 km 29:24 04:30 p/km Normál futás Futás 6.53 km 29:24 04:30 p/km Normál futás Futás 11.7 km 50:11 04:17 p/km Normál futás Futás 11.7 km 50:11 04:17 p/km Normál futás	2 Futás 24.19 km 1:59:01 04:55 p/km Normál futás	9. hét 10 futás 104.12 km 8:02:05

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	367.62 km	28:42:27	24.03 km	1:58:32
Összesen	27	367.62 km	28:42:27	24.03 km	1:58:32

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	992.91 km	77:55:16	24.19 km	1:59:01
Erősport	3	2 kg	2:20:00	2 kg	1:10:00
Összesen	81	993.31 km 2 kg	80:15:16	24.190 km 2.0 kg	1:59:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés