posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
1:04:25 06:27 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
10 km
1:03:12 06:19 p/km Normál futás |
1
21.38 km
2:24:00 06:44 p/km Hosszú futás |
2
8 km
51:20 06:25 p/km Laza futás |
22. hét
49.38 km
5:22:57 |
|
3
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
10.5 km
1:04:34 06:09 p/km Normál futás |
8
8 km
49:38 06:12 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
28.5 km
2:58:12 |
|
10
11 km
1:11:00 06:27 p/km Laza futás |
11
8.5 km
55:09 06:29 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
14 km
1:28:00 06:17 p/km Hosszú futás |
15
|
16
12.5 km
1:23:00 06:38 p/km Laza futás |
24. hét
46 km
4:57:09 |
|
17
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
18
9 km
56:30 06:17 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
12 km
1:20:00 06:40 p/km Laza futás |
22
|
23
12 km
1:20:00 06:40 p/km Laza futás |
25. hét
43 km
4:41:30 |
|
24
13.5 km
1:29:36 06:38 p/km Hosszú futás |
25
9.5 km
1:04:00 06:44 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
11 km
1:13:00 06:38 p/km Laza futás |
29
|
30
|
26. hét
34 km
3:46:36 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 180.88 km | 19:38:47 |
21.38 km |
2:24:00 |
| Összesen | 16 | 180.88 km | 19:38:47 |
21.38 km | 2:24:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 1066.05 km | 117:37:11 |
21.38 km |
2:31:10 |
| Összesen | 96 | 1066.05 km | 117:37:11 |
21.380 km | 2:31:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
