posztizoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1:04:50 Edzés |
28
5.18 km
1:12:37 14:01 p/km Normál futás |
29
7.13 km
46:25 06:31 p/km Normál futás
4.16 km
52:54 12:43 p/km Hegyi túra |
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
1:04:50
12.31 km
1:59:02
4.16 km
0:52:54 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 136.2 km | 15:55:43 |
11.29 km |
1:20:02 |
|
Bringázás
|
3 | 20.37 km | 1:38:29 |
11.1 km |
0:52:03 |
|
Túra
|
14 | 63.02 km | 14:02:42 |
9.28 km |
1:59:25 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:47:37 |
- | 1:10:56 |
| Összesen | 38 | 260.56 km | 36:24:31 |
32.760 km | 1:59:25 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
