Edzésnapló

26
27
15.52 km
1:19:55
05:09 p/km
28
29
30
31
16.01 km
1:22:04
05:08 p/km
1
12.08 km
1:05:12
05:24 p/km
35. hét
3 futás
43.61 km
3:47:11
2
3
15.1 km
1:16:55
05:06 p/km
4
5
15.14 km
1:15:34
04:59 p/km
6
7
13.35 km
1:11:41
05:22 p/km
8
36. hét
3 futás
43.59 km
3:44:10
9
10
17.08 km
1:25:26
05:00 p/km
11
12
16.37 km
1:20:33
04:55 p/km
13
14
18.6 km
1:32:18
04:58 p/km
15
13.7 km
1:10:37
05:09 p/km
37. hét
4 futás
65.75 km
5:28:54
16
17
18
19
14.01 km
1:13:17
05:14 p/km
20
21
17.17 km
1:23:19
04:51 p/km
22
18.2 km
1:34:38
05:12 p/km
38. hét
3 futás
49.38 km
4:11:14
23
24
17.43 km
1:26:02
04:56 p/km
25
19.01 km
1:37:30
05:08 p/km
26
27
28
18.13 km
1:29:05
04:55 p/km
29
17.06 km
1:27:24
05:07 p/km
39. hét
4 futás
71.63 km
6:00:01
30
1
16.46 km
1:19:09
04:49 p/km
2
3
4
5
18.61 km
1:29:21
04:48 p/km
6
17.6 km
1:32:19
05:15 p/km
40. hét
3 futás
52.67 km
4:20:49

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 242.43 km

20:29:31

19.01 km

1:37:30

Összesen 15 242.43 km

20:29:31

19.01 km

1:37:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
192 3433.59 km

289:40:46

42.2 km

3:14:38

Összesen 192 3433.59 km

289:40:46

42.200 km

3:14:38