retisonic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.18 km
1:02:19 06:07 p/km Normál futás |
29
20.39 km
1:57:07 05:45 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
30.57 km
2:59:26 |
|
4
11.06 km
1:05:22 05:55 p/km Normál futás |
5
|
6
4.91 km
36:26 07:25 p/km Normál futás |
7
|
8
14.51 km
2:01:46 08:24 p/km Normál futás |
9
|
10
27.59 km
3:26:43 07:30 p/km Normál futás |
49. hét
58.07 km
7:10:17 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.12 km
46:26 05:43 p/km Normál futás |
17
10.24 km
1:01:15 05:59 p/km Normál futás |
50. hét
18.36 km
1:47:41 |
|
18
|
19
10.22 km
58:52 05:46 p/km Normál futás |
20
10.23 km
1:00:14 05:53 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
20.45 km
1:59:06 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.01 km
30:40 06:07 p/km Normál futás |
30
|
31
|
52. hét
5.01 km
0:30:40 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 101.89 km | 11:27:44 |
27.59 km |
3:26:43 |
| Összesen | 9 | 101.89 km | 11:27:44 |
27.59 km | 3:26:43 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 2787.03 km | 307:02:51 |
54.58 km |
8:03:53 |
|
Bringázás
|
3 | 56.23 km | 3:47:48 |
20.13 km |
1:26:26 |
|
Túra
|
11 | 67.09 km | 20:43:25 |
13.93 km |
6:17:18 |
|
Egyéb
|
17 | - | 11:07:00 |
- | 1:07:20 |
| Összesen | 217 | 2932.96 km | 342:41:04 |
54.580 km | 8:03:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
