sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
11.58 km
1:31:58 07:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.04 km
1:12:35 07:14 p/km Terepfutás |
5
|
1. hét
21.62 km
2:44:33 |
|
6
7.26 km
53:28 07:22 p/km Normál futás |
7
|
8
7.94 km
54:48 06:54 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
15.2 km
1:48:16 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.82 km | 4:32:49 |
11.58 km |
1:31:58 |
| Összesen | 4 | 36.82 km | 4:32:49 |
11.58 km | 1:31:58 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.82 km | 4:32:49 |
11.58 km |
1:31:58 |
| Összesen | 4 | 36.82 km | 4:32:49 |
11.580 km | 1:31:58 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
