sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
2.43 km
19:52 08:11 p/km Normál futás |
29
|
30
2.82 km
23:05 08:11 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
5.25 km
0:42:57 |
|
3
|
4
3.02 km
25:28 08:26 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
3.02 km
0:25:28 |
|
10
|
11
3.28 km
27:02 08:15 p/km Normál futás |
12
27:54 Edzés |
13
4.7 km
40:19 08:35 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
7.98 km
1:07:21
0:27:54
|
|
17
2.58 km
24:55 09:39 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
2.58 km
0:24:55 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 13.58 km | 1:57:44 |
4.7 km |
0:40:19 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:54 |
- | 0:27:54 |
| Összesen | 5 | 13.58 km | 2:25:38 |
4.7 km | 0:40:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 263.58 km | 37:20:31 |
10.23 km |
1:34:59 |
|
Túra
|
4 | 23.36 km | 8:17:06 |
9.02 km |
3:03:42 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:54 |
- | 0:27:54 |
| Összesen | 61 | 286.94 km | 46:05:31 |
10.230 km | 3:03:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
