Edzéseim - 2024 - Edzésonline

st61 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 16.15 km 1:56:00 07:11 p/km Normál futás Futás 15.29 km 1:56:00 07:35 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 7.09 km 49:00 06:55 p/km Normál futás	1 Futás 9.99 km 1:10:51 07:06 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 48.52 km 5:51:51
2 Futás 7.7 km 58:00 07:32 p/km Normál futás Futás 5.12 km 42:43 08:21 p/km Normál futás Futás 7.1 km 45:21 06:23 p/km Normál futás	3	4	5	6	7 Futás 12.36 km 1:30:18 07:18 p/km Normál futás	8 Futás 7.84 km 53:51 06:52 p/km Normál futás Futás 5.12 km 1:00:25 11:48 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 45.24 km 5:50:38
9	10	11	12	13 Futás 6.88 km 50:00 07:16 p/km Normál futás Futás 6.9 km 50:00 07:15 p/km Normál futás	14 Futás 7.49 km 49:01 06:33 p/km Normál futás Futás 5.38 km 35:03 06:31 p/km Normál futás Futás 5.35 km 37:18 06:58 p/km Normál futás	15 Futás 10.68 km 1:09:46 06:32 p/km Normál futás Futás 10.84 km 1:11:23 06:35 p/km Normál futás Túra 3 km 05:18 01:46 p/km Séta	50. hét 7 futás 53.52 km 6:02:31 1 túra 3 km 0:05:18
16	17	18	19 Futás 7.35 km 51:56 07:04 p/km Normál futás	20 Futás 7.27 km 50:00 06:53 p/km Normál futás Futás 10.28 km 1:12:00 07:00 p/km Normál futás	21 Futás 8.19 km 58:00 07:05 p/km Normál futás Futás 10.57 km 1:12:00 06:49 p/km Normál futás Futás 10.43 km 1:12:02 06:54 p/km Normál futás	22 Futás 7.16 km 51:20 07:10 p/km Normál futás	51. hét 7 futás 61.25 km 7:07:18
23 Futás 3.69 km 26:00 07:03 p/km Normál futás	24 Futás 7.16 km 50:11 07:01 p/km Normál futás Futás 5.08 km 1:00:02 11:49 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.21 km 1:12:03 07:03 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.34 km 44:51 07:04 p/km Normál futás	29	52. hét 5 futás 32.48 km 4:13:07
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	202.48 km	24:24:25	12.36 km	1:30:18
Túra	1	3 km	0:05:18	3 km	0:05:18
Összesen	27	205.48 km	24:29:43	12.36 km	1:30:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	1941.35 km	241:39:55	29.56 km	3:52:47
Bringázás	35	997.42 km	65:55:51	112.23 km	6:00:00
Túra	24	62.72 km	11:59:17	6.36 km	1:44:24
Téli sport	3	29.89 km	2:29:44	10.19 km	0:55:11
Vizisport	1	8 km	1:12:01	8 km	1:12:01
Összesen	315	3039.38 km	323:16:48	112.230 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés