vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.3 km
1:03:27 06:49 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.16 km
1:09:03 06:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
19.46 km
2:12:30 |
|
4
|
5
7.81 km
52:59 06:47 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.22 km
1:07:51 06:38 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
18.03 km
2:00:50 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.1 km
28:09 06:52 p/km Normál futás |
16
|
17
21.38 km
2:28:41 06:57 p/km Normál futás |
46. hét
25.48 km
2:56:50 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 53.67 km | 6:06:43 |
21.38 km |
2:28:41 |
| Összesen | 5 | 53.67 km | 6:06:43 |
21.38 km | 2:28:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 913.71 km | 102:07:50 |
42.97 km |
5:09:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:25 |
- | 0:45:25 |
| Összesen | 91 | 913.71 km | 102:53:15 |
42.970 km | 5:09:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
