Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.04 km 54:34 05:26 p/km Normál futás Túra 1.11 km 19:43 17:46 p/km Séta	26 Futás 6.03 km 36:32 06:04 p/km Normál futás	27 Futás 12.15 km 1:01:49 05:05 p/km Normál futás	28 Futás 10.37 km 53:04 05:07 p/km Normál futás	29 Futás 8.64 km 43:59 05:05 p/km Normál futás	30	1 Futás 2.03 km 11:31 05:40 p/km Normál futás Futás 14.34 km 1:25:22 05:57 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 63.6 km 5:46:51 1 túra 1.11 km 0:19:43
2 Futás 10.04 km 58:11 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 11.03 km 1:02:10 05:38 p/km Normál futás Egyéb 1:13:43 Edzés	4 Futás 13.05 km 1:12:07 05:32 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.02 km 58:27 05:18 p/km Normál futás Túra 2.7 km 1:09:41 25:49 p/km Séta	7 Futás 15.09 km 1:37:30 06:28 p/km Normál futás	8 Futás 8.03 km 47:11 05:53 p/km Normál futás Túra 0.69 km 08:35 12:26 p/km Séta	49. hét 6 futás 68.26 km 6:35:36 1 egyéb 1:13:43 2 túra 3.39 km 1:18:16
9	10 Futás 12.03 km 1:09:38 05:47 p/km Normál futás Egyéb 1:05:14 Edzés	11 Futás 11.03 km 1:03:44 05:47 p/km Normál futás	12 Futás 13.03 km 1:06:42 05:07 p/km Normál futás	13 Futás 10.06 km 59:02 05:52 p/km Normál futás	14 Túra 0.84 km 10:47 12:50 p/km Séta	15 Futás 20.07 km 2:15:15 06:44 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 66.22 km 6:34:21 1 egyéb 10.36 km 1:05:14 1 túra 0.84 km 0:10:47
16 Futás 8.04 km 47:12 05:52 p/km Normál futás	17 Futás 12.18 km 58:19 04:47 p/km Normál futás	18 Futás 15.03 km 1:21:41 05:26 p/km Normál futás	19 Futás 6.03 km 35:28 05:53 p/km Normál futás	20 Futás 10.51 km 57:39 05:29 p/km Normál futás	21 Futás 15.04 km 1:27:39 05:50 p/km Normál futás Túra 1.07 km 17:37 16:28 p/km Séta	22	51. hét 6 futás 66.83 km 6:07:58 1 túra 1.07 km 0:17:37
23 Futás 12.02 km 1:10:17 05:51 p/km Normál futás	24 Futás 10.42 km 1:08:57 06:37 p/km Normál futás	25 Futás 10.1 km 53:37 05:19 p/km Normál futás	26 Futás 11.1 km 1:01:42 05:34 p/km Normál futás	27 Futás 11.05 km 53:58 04:53 p/km Normál futás	28 Futás 8.03 km 47:23 05:54 p/km Normál futás	29	52. hét 6 futás 62.72 km 5:55:54
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	280.4 km	26:50:42	20.07 km	2:15:15
Túra	4	5.3 km	1:46:40	2.7 km	1:09:41
Egyéb	2	-	2:18:57	-	1:13:43
Összesen	31	296.06 km	30:56:19	20.07 km	2:15:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	300	2786.04 km	282:32:23	24.03 km	3:06:32
Bringázás	3	43.97 km	3:38:47	21.4 km	1:56:17
Túra	36	71.61 km	20:14:42	7.35 km	3:09:13
Egyéb	16	-	20:44:52	-	4:29:33
Összesen	355	2930.5 km	327:10:44	24.030 km	4:29:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés