visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.3 km
55:00 06:38 p/km Iramjáték |
30
6.61 km
45:00 06:48 p/km Laza futás |
31
11.3 km
1:15:00 06:38 p/km Iramjáték |
1
|
2
10.05 km
1:05:00 06:28 p/km Iramjáték |
3
20 km
2:10:11 06:31 p/km Iramjáték |
44. hét
56.26 km
6:10:11 |
|
4
|
5
8.42 km
55:00 06:32 p/km Iramjáték |
6
6.8 km
45:00 06:37 p/km Iramjáték |
7
11.7 km
1:15:00 06:25 p/km Iramjáték |
8
|
9
7.6 km
50:00 06:35 p/km Iramjáték |
10
|
45. hét
34.52 km
3:45:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
4.44 km
30:00 06:45 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
|
46. hét
4.44 km
0:30:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 69.01 km | 7:30:11 |
20 km |
2:10:11 |
| Összesen | 7 | 69.01 km | 7:30:11 |
20 km | 2:10:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
217 | 2318.36 km | 251:16:32 |
36.22 km |
4:00:00 |
| Összesen | 217 | 2318.36 km | 251:16:32 |
36.220 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
