visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.13 km
1:00:00 06:34 p/km Iramjáték |
29
9.01 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
30
10.17 km
1:05:00 06:23 p/km Iramjáték |
31
|
1
10.31 km
1:05:00 06:18 p/km Iramjáték |
2
20.18 km
2:10:00 06:27 p/km Normál futás |
22. hét
58.8 km
6:20:00 |
|
3
|
4
8.54 km
55:00 06:26 p/km Iramjáték |
5
9.22 km
1:00:01 06:31 p/km Iramjáték |
6
10.58 km
1:07:01 06:20 p/km Iramjáték |
7
|
8
10.24 km
1:05:00 06:21 p/km Iramjáték |
9
21.21 km
2:05:00 05:54 p/km Futógépes futás |
23. hét
59.79 km
6:12:02 |
|
10
|
11
8.81 km
55:01 06:15 p/km Iramjáték |
12
9.39 km
1:00:00 06:23 p/km Normál futás |
13
10.33 km
1:05:22 06:20 p/km Iramjáték |
14
|
15
9.8 km
1:05:00 06:38 p/km Iramjáték |
16
20.03 km
2:13:00 06:38 p/km Normál futás |
24. hét
58.36 km
6:18:23 |
|
17
|
18
10.12 km
1:06:01 06:31 p/km Iramjáték |
19
9.16 km
1:00:00 06:33 p/km Laza futás |
20
9.84 km
1:05:01 06:36 p/km Iramjáték |
21
|
22
10.68 km
1:12:00 06:44 p/km Iramjáték |
23
20.18 km
1:50:00 05:27 p/km Futógépes futás |
25. hét
59.98 km
6:13:02 |
|
24
|
25
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Iramjáték |
26
8.15 km
55:00 06:45 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
18.35 km
2:01:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 226.97 km | 23:59:27 |
21.21 km |
2:13:00 |
| Összesen | 19 | 226.97 km | 23:59:27 |
21.21 km | 2:13:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 1424.32 km | 152:19:53 |
36.22 km |
4:00:00 |
| Összesen | 128 | 1424.32 km | 152:19:53 |
36.220 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
