Edzésnapló

30
31
1
2
21 km
56:00
02:40 p/km
3
4
21 km
55:55
02:40 p/km
5
1. hét
3 bringázás
63 km
2:47:35
1 futás
12.31 km
1:18:34
6
21 km
56:20
02:41 p/km
7
8
9
10
11
12
2. hét
1 bringázás
21 km
0:56:20
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
3 63 km

2:48:15

21 km

0:56:20

Összesen 3 63 km

2:48:15

21 km

0:56:20

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
3 63 km

2:48:15

21 km

0:56:20

Összesen 3 63 km

2:48:15

21.000 km

0:56:20