korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:33Távolság
15.66 km Szint: 126 mTempó
04:30 p/km (13.32 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
7x2.6km-es kört akartam a házunk körül(21m szint/kör), de a 4. körtől megjött nagy esővel és széllel a hidegfront és csak 6 kör lett belőle, nehogy megfázzak, mert csak egy pólóban voltam.
Jól ment ahhoz képest...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:33 | 15.66 | 04:30 | 13.32 | 126 | 0 | 157 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lroland 4269 napja
Na most lebuktál, merre császkálsz buli helyett...
Sajnálhatod, hogy lemaradtál, majdnem negyvenen voltunk, igencsak emelkedett volt a hangulat (elég, ha V. Endre nevét említem). Persze az edzés sem lehetett rossz :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4268 napja
Jó kis edzés. :-) Én tegnap megáztam, de nagyon megérte kimenni. Az esőt kivéve elég ideális futóidő volt felénk.