Edzésleírás
Ilyen állapotban minden 5 perc alatti km ajándék.
Combom jelezte, az izomláz még jópár napig velem lesz, ami viszont nagyon pozitív, hogy izületben,vagy ott,ahol (vagy amilyet) nem kéne, nem érzek fájdalmat, vagy hasonlót.
Valami ma nagyon kerülget(ett), talán nem lesz komolyabb...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.06 | 04:59 | 12.06 | 20 | 0 | 0 | 128 |
Ja én még tavaly neveztem legócsóbbé, meg Tapolcáról többen is szoktunk menni, így el szokott oszlani a költség.
Kicsit messze van, de nem zarom ki, ha jon meg innen valaki. Asszem tavaly azert nem mentem, mert bazi draga volt... valami 6e ft.
Kaposvár Dombjai Farsangi Félmaraton a hivatalos neve. Ja facebook helyesen.
Február 3. Fent van a fészbékon a kiírás. 380 szint van benne, legalább is a kiírás szerint.
mikor van?
Azért jó olvasni, hogy mindkettőtöknek izomláza van. Ez olyan emberi. -:) Tényleg Korpa Kaposvárra nem jössz véletlenül félmaraton futni? Én kétszer voltam, tuti jó kis verseny.
Félek tőle, hogy tényleg:)
Látom, Te is elkezdted... Szedd össze magad, most még megelőzhetsz Alaszkában, de ha így folytatod, jövő hétre már 150 km hátrányban leszel :)
toncsofia 4291 napja
Jó regenerálódást! Van mit!