korpaZASZ 16.35 km Futás 2013-01-22-n 19:46-kor

korpaZASZ futás

2013.01.22 Kedd, 19:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:30

Távolság

16.35 km Szint: 35 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Rolanddal (lroland) egy esti futás a ködös hűvös időben.

Mindekettőnknek könnyen ment, végig dumáltuk az időt, a végén 4:10ben is ugyanúgy beszélgettünk.

Ezek számomra a legjobb futónapok az időjárás miatt (minusz hó), kár hogy majd néhány hónap múlva kell jónak lenni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:30	16.35	04:37	12.99	35	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 4181 napja

..naná hogy menni fog...

ikerkaszat 4182 napja

Menni fog akkor is:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.