galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:55Távolság
21.68 kmTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Edzésleírás
Ma pihenő nap lett volna. Csakhogy Pintyő mondta bejön futni, akkor meg már mégse pihenhetek. Majd lecsalom a jövő hétből...Az elején kicsit elfutotta, 4:30 körül mentünk, aztán a 3. kör végére már lassultunk, a végén 5p fölé kicsivel. Jó dumálós futás volt, majdnem 4 egész kör. 1 kört még Pierre is beszált hozzánk. Könnyű edzés volt, csak elég kemény időjárás...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:55 | 21.68 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kiscsoki 4350 napja
szép kis beszélgetős tempó!
csétomi 4350 napja
Hát igen, vannak azok a futások, amiket nem lehet kihagyni :) Aztán tényleg lecsalni ám a jövő hétből!! :)) Bár nem vagyok klubtag, ha tudok, holnap odanézek...
NoHa 4350 napja
Majd akkor holnap elkanászodtok! :) egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4349 napja
kicsit késni fogok, az edzés után tudok menni. egs!