korpaZASZ futás

2013.02.14 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

8 km Szint: 70 m

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Reggeli átmozgatás a házunk körül (3 kör), olyan 12-13 centi hó lehet, az utak hol le vannak tolva, hol csak rá van taposva, valahol annyira le van sózva, hogy aszfalton is tudtam futni. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 8 04:53 12.31 70 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_2698 képe

torolt_2698 4159 napja

Jó reggelt!

pátyalso képe

pátyalso 4159 napja

Nem egyszerű,de megoldod :-) Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!