korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:05Távolság
15 km Szint: 20 mTempó
04:48 p/km (12.49 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ma 14km tempófutás lett volna, sőt, már a futást is elkezdtem, amikor rá kellett jönnöm, hogy a szél alig csillapodott tegnap óta és kifejezetten hidegen fúj, alul is öltöztem.
Most már nem akartam kockáztatni egy megfázást, így maradt egy laza futás nagyon alacsony pulzussal, de a szél végig kellemetlen maradt.
Esetleg holnap egy 12km tempó még beleférhet - esetleg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:05 | 15 | 04:48 | 12.49 | 20 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4129 napja
Felénk már egész jó idő volt, sőt, nappal egész kellemes idő volt a napon. Ezt a pár igen kemény napot túl kell élni, aztán majd lehet megint jókat edzeni. Gratulálok a kitartásodhoz! :-)