Edzésleírás
CC noi futogala, iramfuto. Egy kellemes feladat! Nekem jutott a feladat h osszeszedjem a fiu iramfutokat egy 2500 fos Noi futoversenyre. Azuper csapat sikerult, Krisz, Zoli, Pintyo, Mate, Zozo. Krisszel csapattuk. Az adrenalint most nem a versenydrukk okozta. Lounge hangulat..:) Remek volt! Gratula a holgyeknek! Jol neztek ki jol mozogtak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:59 | 6.03 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CITROMSÁRGA irigység van.......
jól megérdemelt pihenés... :-)
Jó fejek voltatok, ahogy a fordítóknál másokat is bíztattatok, és nem csak a saját iromotok emberkéit! Köszönjük szépen:)
Egs Gyuri,te vagy a legszuperebb futó nagykövet,és szuper csapatod van:-)
Jövöre én is protekciós akarok lenni!
-:) Egs,
Protekciós feladat :-))) Egs
lacika76 4245 napja
Ennyi nő előtt pár férfi iramfutó. Ha elszabadultak volna az indulatok, szét lettetek volna szedve. :-)