korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.38 km Szint: 215 mTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Melóhelyről haza a már többször megfutott terepes/dombos vidéken keresztül. A 76os főút és Pethőhenye közötti földút (Cserlapnak hívják azt a részt) nagyon jól futható és gyönyörű, volt egy pincészet, ahol dámszarvasokat tartanak egy óriási réten az erdő közepén.
sajnos csak a pincéről van kép, de a környezete még szebb.
http://neta.itthon.hu/site/upload/2012/09/851x315.jpg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.38 | 04:51 | 12.38 | 180 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
korpaZASZ 4061 napja
A ZKSEsek szoktak arra bringázni, lehet hogy voltál velük arra már .
zsolaaa 4061 napja
Szép helyek vannak arra (is)
A szokásos száguldás bealvós pulzussal
Montival bírnám csak a tempódat :)
korpaZASZ 4062 napja
ja, és most állítólag 17 eurért tudok nevezni más magyarokkal együtt, az brutál jó ár, főleg, hogy termálbelépő is jár, meg technikai póló a nevezéshez...
szajkot kötelező behúznod!
torolt_2698 4062 napja
ÁÁ, hagylak nyerni. Amúgy nekem jún. 8. szajk triatlon (sprint) majd balatonman féltáv. (jún. 15.) Majd itt futok félmaratont kis bemelegítéssel. De nagyon jó kis versenyekre jársz, megnéztem a kiírásukat ahol voltál.
korpaZASZ 4062 napja
bad radkersburg, jössz?
torolt_2698 4062 napja
Egs. Hol lesz a félmaraton három hét múlva?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4060 napja
Azért picit irigyellek, hogy felétek milyen szép táj van. :-)