Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:18

Távolság

20.97 km

Tempó

03:58 p/km (15.10 km/h)

Edzésleírás

Maratonman faklyas futam. Egy sima edzesnek szantam. Ugy is erkeztem es edzettem elotte. Kiszalva a kocsibol ereztem h a Monster odafele es a tej ebedre kemenyen megdolgozta a gyomrom. Ezen gyorsan sikerult segiteni majd Kiscsoki autojat bikaztuk be...ezek utan szurkoltunk a triatlonosoknak ahol azert mar keves embernek volt jo futomozgasa. Lassan keszultem majd rajthozallas. Nem voltam tul raporogve. Taktika szerint ha nincs eros mezony akkor megyek de ha nagyon kuzdeni kell azt nem vallalom. Mivel keskeny volt a palya igy libasorba engedtek a rajtot. Direkt nem is mentem a legelejen h lassam az ellenfeleket. Egy jo mozgasu idosebb futora alltam ra gondoltam O meg felmaratonos a sok fiatal mind valtos vagy 1kort fut. A lenduletes kezdes utan hamar esett vissza a tempo. Ennek orultem majd 2km utan nem is mentem tovabbmigotte hanem egyedul maradtam. Ekkor azt hittem vezetek a felmaratonon. Beda Szabi volt elottem de tudtam maratont fut. Volt meg egy srac de O meg Szabi elott es azt hittem valtos. Hol lattam szembe hol nem. A sok kor miatt sokat lattuk a tobbieket. Jo zsufolt volt a palya vegig. A 4.kor fele utan ertem utol a sracot aki kerdezte mit futok. Mikor kiderult akkor lemondoan bolintott. Eddig O vezetett. Innen meg 1 kor es befutottam. A vegen a szervezok nem igazan foglalkoztak a felmaratonosokkal ami nem esett jol. De minden bizonnyal nyertem, holnap 11-kor az eredmenyhirdetesen kuderul.

nem volt komoly mezony megis orulok neki. Annyira meg konnyen se esett, nagyon melegem volt, pihent se voltam es az este 7 oras rajt se nekem van kitalalva. Azert nagyon orulok most!

14 hozzászólás

csétomi 4216 napja

Gratulálok, királyság!! :)

takipaolo 4216 napja

Egy futó barátom hívott szombat este, hogy itt fut a Galagyuri ... a neved rajta volt a "mezeden" ... akiről szoktál mesélni:-))) Gratulálok!!!

NagyKata 4216 napja

Gratulálok,szuper!!!

ORBEA ORCA 4217 napja

Gratulálok Gyuri a győzelemhez,igazuk van a többieknek a győzelem az győzelem nem kell magyarázni,hogy így meg úgy,milyen a mezőny,meg ki nem jött el..Más is akart nyerni,de csak egy nyerhet :-)

Egs!

toncsofia 4217 napja

Gyözelem az gyözelem és 26°C-ban ez a km-átlag is tuti, föleg edzésnek ;)

kiscsoki 4217 napja

Jó nap volt, jól  mozogtál! A többi meg nem számít! Köszi a bikázást! :-)
Az érmet és a serleget gondold a többi közé!

Sneci-ke 4217 napja

Gratulálok :-)

 

rodriguez 4217 napja

Gratulálok Gyuri!

zozo.m 4217 napja

a győzelmet ne magyarázd, jókor kell jó helyen lenni! Ez megtörtént! Egészségedre! 

bejcsi 4217 napja

Gratulálok, lazán, ügyesen, és gyorsan lefutottad! Szép volt! :) (Majd várom valamikor, ha lesz időd, az edzéstervet.... Köszi! )

toncso 4217 napja

 

   Shrekkel  teljesen  egyetértve,  gratulálok !!!

retisonic 4218 napja

Szép volt, Gyuri, király vagy! A szervezésen nem vagyok meglepődve valahogy.

RemAti 4218 napja

Gratulálok! A tempó nme látszik, hogy nem neked találták ki a késői indulást.

Shrek 4218 napja

Gratulálok Gyuri, a győzelem az győzelem, nincs mit szépíteni ... :-)