Edzésleírás
reggeli átmozgatás ki a rekortánra és vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 10.18 | 04:49 | 12.47 | 12 | 0 | 0 | 127 |
Igen alacsony pulzussal futod ezeket a reggeli edzéseket.
A 6os pálya 200as kezdővonalától a másik kanyar közepéig, ez 253m és kész :)
pontosan 253m-t futottam rajta :)
azért csak vonzódsz a rekortánhoz...;)
korpaZASZ 4086 napja
Csak versenyen nem ebben a tartomanyban kellene jonak lennem ...