korpaZASZ bringázás

2013.07.26 Péntek, 15:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

53.95 km Szint: 280 m

Tempó

02:13 p/km (26.98 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Cég-Pölöske-Zalaapáti-Keszthely-bringaút-Balatonberény

 

Régen tekertem ilyen könnyedén (a pulzus még emelkedőn sem nagyon érte el a 140et), a szél, amikor fújdogált, jó irányból tette, szóval nem sok sport-, de annál több élvezetiértéke volt. Éppen ez volt a cél.

 

Ez a hét könnyedén lehet 20 órás (bringázásokkal nem nagy szám elérni), vagy lesz, vagy nem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 53.95 02:13 26.98 280 0 0 0 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3996 napja

Gondoltam Rátok, de annyira ismerem Keszthelyt, mint a franciakártya lapjait (semennyire:) ), még eltévedtem volna.

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3996 napja

Bejöhettél volna hozzánk egy frissítésre!:-)  Én is kaptam már Tőled kedves invitálást, amikora  Csácsi hegyen futottam! :-) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!