korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
14 km Szint: 20 mTempó
04:26 p/km (13.55 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Alig bírtam kikászálódni 10 óra alvás után az ágyból, nagyon kerülget valami, vagy már el is ért, lázam viszont nincs és torokfájásom is minimális.
Fogalmam sem volt, hogy fogok így akár kocogni is, aztán érdekes módon, elindulás után terepen is ment, majd a táv második felében aszfalton már fartlekes részeket is tettem bele.
A pulzus elég magas lett, de ez a rejtőzködő betegségből adódhat. A fentiek tükrében elégedett lehetek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 14 | 04:26 | 13.55 | 20 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
