korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
16.94 km Szint: 22 mTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ma reggelre aztán megfájdult a torkom, de már nem voltam gyenge egyáltalán.
Ehhez képest...a futásnál meg már tök gyenge voltam. Nem sokon múlt, hogy 3 km-nél visszaforduljak. Aztán mégsem tettem.
Tegnap egyébként pont fordítva volt (gyengén ébredés után relatíve sikeres edzés). Na mindegy, már úgyis nagyon rég nem voltam beteg, inkább ilyenkor jöjjön valami, mint fontos verseny előtt. Szívesen futottam volna valami fokozót, semmi értelme nem lett volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 16.94 | 04:50 | 12.40 | 22 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 3379 napja
Jobbulást !!!