tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
1 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
pályabejárás...
pálya megtalálásra került :-)
van kis pukli benne ahogy gondoltam, körforgalom közben lassít, és a 2 végén a fordító, egyébként gyorsan eltelik...durván 4.8 km, picit tekerve odafelé 6, vissza lejtősebb 4 perc...nyugisan tekerve 11 perc...tetszik...frankó oldalszél volt ma...
futópálya is meg lett, ez sem sík, de nem vész...ezt még nem mértem le mennyi lekocogni, de a domb lehet elejétől gyalogolva lesz...
már sokan itt vannak, várjuk a magyarokat...Fajonkóval találkoztunk, ő szurkoló lesz...
ja az úszás...oda is bementünk, nem úsztam, mértem, 21 fokos...hideg...holnap kipróbálom hűt-e nagyon, esetleg lábszárvédőben-zokniban van-e értelme úszni...
amúgy minden oké...Család vidám :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3394 napja
Na, akkor 21 órára simán meglehet a bringa. ;)