tomcsi 0.5 km Úszás 2015-07-22-n 00:00-kor

tomcsi Úszás

2015.07.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

0.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

kipróbáltam a rövid neoprént...ölég hideg a víz, viszont nincs agyonklórozva...bekentem magam melegítőkrémmel, csípett is, talán javít a hidegségen...állítólag lehet versenyre ráfűtenek...aztán kicsit futottam, a dombocskát megsétálva 8-9 perc, ez nyilván nyúlni fog...nem reménytelen a helyzet... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0.5	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter 3393 napja

HHHAAAJJJRRRÁÁÁFFF!!! :) :) :)

runing 3394 napja

...igen, nagyon nagyon szurkolunk, TE meg Toljad neki majd !!!

necromedve 3394 napja

21-re nem árt ráfűteni... Hajrá a hétvégére!

plekoklári 3394 napja

Milyen hideg? :D

Nagyon szurkolunk Nektek! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.