Mike255 13.49 km Futás 2015-07-12-n 18:19-kor

Mike255 futás

2015.07.12 Vasárnap, 18:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:35

Távolság

13.49 km Szint: 120 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Eredetileg 3-an mentünk volna, de Andris 1.5 km után visszafordult, így ketten mentünk Gyulával. Fent, terepen átfutottunk Balatonfűzfőre, majd lent a bringaúton vissza Kenesere. Az első felében volt 120 m szint.

Jó volt, picit lendületesebb volt, mint amit terveztem, de ígyis végig beszélgetve futottunk. Ez mondjuk a pulzuson meglátszik picit.

https://connect.garmin.com/modern/activity/831338758

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:35	13.49	04:56	12.16	120	0	170	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.