tomcsi 10.45 km Futás 2016-10-14-n 16:00-kor

tomcsi futás

2016.10.14 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.45 km Szint: 53 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Rövidnap...

Erdőbe a málnásba...nagy szél volt, itt legalább nem ért...

Viszonylag jól futhato utak...azért nem a kedvencem továbbra sem...

Lényeg a Supertalent már megy, és jövő héttől indul a Voice of Germany...:-)

Jól esett...utána a rövid+sör is...és a kaja...

Holnap is melócska...dől a lé :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.45	05:44	10.45	53	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 2944 napja

Jó helyre dől :) Nagyon izgalmas heteknek nézel elébe, ami a tévénézést illeti. Egs!

Tündüs 2944 napja

Látom jó sorod illetve söröd van :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.