Edzésleírás
A bringa is alig alig ment, idegesítő volt, pedig próbáltam kenni neki. Még 30-as átlag SE- bár elég brutkó hegyek voltak északra Pakitól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:21 | 20 | 02:01 | 29.74 | 350 | 0 | 119 | 149 | 138 |