Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Mivel túlóráztam, és az idő sem volt a legideálisabb, ezért ismét erőstés. Ma a súlyzóim voltak soron. Hát, van még mit edzenem. :) 5p melegítés, 30p erősítés, 10p nyújtás.
Mivel túlóráztam, és az idő sem volt a legideálisabb, ezért ismét erőstés.
Ma a súlyzóim voltak soron. Hát, van még mit edzenem. :)
5p melegítés, 30p erősítés, 10p nyújtás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.