pocihontas futás

Morning Run2022.01.18 Kedd, 10:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:29

Távolság

15 km Szint: 613 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
85
Maximum
169

Edzésleírás

6km bem  Várgesztes fele terepen szűzhóban, majd 4km szabad fartlek visszafele Majkig 4:05 körüli átlaggal,ott megnéztem a dombomat,de tükörjég volt,így lépcsőztem a kápolnánál fel13*,majd hazakocogtam és a temetőnél domboztam fel10*,igyekeztem pörgősen,dinamikusan. elfáradtam,kemény volt,tetszett

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1099 napja

Ez így nem pontosan értelmezhető! :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!