pocihontas 14.02 km Futás 2022-04-09-n 17:15-kor

pocihontas futás

Afternoon Run2022.04.09 Szombat, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

14.02 km Szint: 600 m

Tempó

04:16 p/km (14.06 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Egész napos eső , szél ítéletidő végén délután mentem el futni Pusztavám felé 6km bem.de már ez nagyon jól ment,könnyen 4:33-ban, majd visszafelé 5km fokozó 3:53-3:48-3:44-3:45-3:35 majd 2km levezetés. jól ment az utolsóig egész komfortos volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.