Edzésleírás
bemelegítés Pusztavám fele a tervúton Kriszta kisért bringával
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:52 | 0.37 | 05:03 | 11.89 | -13 | 0 | 0 | 0 |