tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
7 km Szint: 100 mTempó
08:34 p/km (7.00 km/h)Edzésleírás
ma zsírégetést rendeztem, semmi erőm nem volt futni...vmi kaja a gyomromnál ragadt, de hazaérve jó pálesszal elhárítottam a dugulást :-))
hm...asszem mégis lesz bicóm, ha nem is túl derága...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 7 | 08:34 | 7.00 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
misk66 4516 napja
valami baj van?semmi edzés?
tomcsi 4520 napja
a nőknek kevesebb is elég, mert kevesebb is jut nekik :-))
torolt_885 4520 napja
három pálesz engem is lerendezett volna :)))
tomcsi 4520 napja
én festettem...utoljára történt meg :-))
gafmon 4520 napja
lobogott az asszony előtted? :)))
tomcsi 4520 napja
muszáj volt, vagy romlottat ettem, vagy az asszony hajfestékje borította fel a gyomrom...de 3 pálesz lerendezte, úgy sem tudtam volna aludni, délután bealudtunk 1 órára :-))
misk66 4520 napja
Ebben a melegben pálesz???bele is haltam volna....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4516 napja
modem behótt a viharban...