tomcsi erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
ment a klíma, így gondolkodás nélkül bementem edzeni...bent már elgondolkodtam mit is nyomjak...rögtön be egy szendvicset...aztán olyat találtam ki amihez nem kell feküdni, mert csurom vizes emberek nyomatták a mázsákat...így hátaztam, meg újfent karozgattam, de csak módjával :-))
este futni tuti nem, bicajozni kéne, de ahhoz sincs túl nagy affinitásom...dartsozni kéne :-))
teszem hozzá ma panelban dolgoztam uszkve 20 percet, szénné izzadtam magam...mint akit leöntöttek egy vödör vízzel...nem fehérembernek való idő ez :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
misk66 4520 napja
Hagyjuk akkor:-)))))
tomcsi 4520 napja
nem szeressek akármilyen vízben úszni...majd ha kell :-))
ez az idő meg nem alkalmas kerékpározni sztem...inkább ittam egy sört :-))
misk66 4520 napja
nyílt víz?Kerékpárral oda-vissza...
tomcsi 4520 napja
az csak hétvégén :-))
ilyentájt úgy sem lehet úszni sem annyian vannak...
misk66 4520 napja
Úszás?Netán....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4520 napja
mára asszem hagyom, Te azért csináld :-))