Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 16.1 km 1:25:44 05:20 p/km Normál futás	1 Futás 18.08 km 1:24:46 04:41 p/km Normál futás	2 Futás 15.03 km 1:20:37 05:22 p/km Normál futás	3 Futás 12 km 1:00:18 05:02 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 1.15 km 07:03 06:08 p/km Normál futás Futás 21.01 km 1:27:02 04:09 p/km Normál futás Futás 2.26 km 10:36 04:41 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 85.63 km 6:56:06
7 Futás 8.09 km 48:22 05:59 p/km Normál futás	8 Futás 13.07 km 1:15:45 05:48 p/km Normál futás	9 Futás 12.1 km 1:04:41 05:21 p/km Normál futás	10 Futás 12.03 km 1:04:42 05:23 p/km Normál futás	11 Futás 10.34 km 56:16 05:26 p/km Normál futás	12 Futás 6.11 km 34:54 05:43 p/km Normál futás	13 Futás 42.63 km 3:17:28 04:38 p/km Normál futás	41. hét 7 futás 104.37 km 9:02:08
14	15 Futás 8.06 km 47:59 05:57 p/km Normál futás	16 Futás 10.36 km 1:02:37 06:03 p/km Normál futás	17 Futás 12.01 km 1:05:39 05:28 p/km Normál futás	18 Futás 12.18 km 1:02:27 05:08 p/km Normál futás	19 Futás 16.27 km 1:28:35 05:27 p/km Normál futás	20 Futás 11.3 km 1:05:11 05:46 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 70.18 km 6:32:28
21 Futás 16.1 km 1:26:24 05:22 p/km Normál futás	22 Futás 16.51 km 1:23:37 05:04 p/km Normál futás	23 Futás 16.19 km 1:27:42 05:25 p/km Normál futás	24 Futás 16.77 km 1:21:41 04:52 p/km Normál futás	25 Futás 16.02 km 1:24:54 05:18 p/km Normál futás	26 Futás 0.54 km 03:28 06:25 p/km Normál futás Futás 21.44 km 1:53:59 05:19 p/km Normál futás Futás 0.78 km 04:51 06:13 p/km Normál futás	27 Futás 9.02 km 53:13 05:54 p/km Normál futás	43. hét 9 futás 113.37 km 9:59:49
28 Futás 16.01 km 1:26:47 05:25 p/km Normál futás	29 Futás 21.24 km 1:44:58 04:57 p/km Normál futás	30 Futás 16.07 km 1:25:38 05:20 p/km Normál futás	31 Futás 25.13 km 2:04:10 04:56 p/km Normál futás	1 Futás 17.17 km 1:33:34 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 21.19 km 1:58:18 05:35 p/km Normál futás	3	44. hét 6 futás 116.81 km 10:13:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	435.9 km	37:46:20	42.63 km	3:17:28
Összesen	32	435.9 km	37:46:20	42.63 km	3:17:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	302	4203.515 km	383:54:40	114.78 km	11:30:34
Úszás	19	52.13 km	18:41:38	5.89 km	1:43:52
Bringázás	6	131.19 km	7:32:06	32.18 km	1:44:25
Túra	14	25.2 km	9:17:52	5.65 km	2:45:08
Jóga	7	-	5:20:10	-	2:16:51
Téli sport	2	40.23 km	4:23:26	25.13 km	2:50:26
Összesen	350	4473.225 km	429:09:52	114.780 km	11:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés