Edzésnapló

28
29
5.88 km
1:33:55
15:58 p/km
10.17 km
1:00:10
05:55 p/km
30
8.7 km
55:56
06:26 p/km
31
3.22 km
35:50
11:08 p/km
3.99 km
47:53
12:00 p/km
0.61 km
08:56
14:39 p/km
1
0.01 km
00:19
31:40 p/km
5.07 km
10:24
02:03 p/km
0.17 km
03:43
21:52 p/km
0.77 km
11:53
15:26 p/km
2
21.93 km
4:32:04
12:24 p/km
3
49.52 km
2:20:31
02:50 p/km
44. hét
9 túra
41.65 km
8:04:57
2 futás
18.87 km
1:56:06
1 bringázás
49.52 km
2:20:31
4
9.25 km
57:05
06:10 p/km
4.14 km
19:14
04:39 p/km
3.74 km
18:42
05:00 p/km
5
7.43 km
32:52
04:25 p/km
2.36 km
08:26
03:34 p/km
6
7
8
9
1.28 km
31:34
24:40 p/km
33.21 km
1:38:38
02:58 p/km
10
5.01 km
1:11:44
14:19 p/km
6.89 km
44:53
06:31 p/km
45. hét
2 futás
16.14 km
1:41:58
4 bringázás
17.67 km
1:19:14
2 túra
6.29 km
1:43:18
1 téli sport
33.21 km
1:38:38
11
15.21 km
1:38:26
06:28 p/km
12
4.79 km
1:12:00
15:02 p/km
13
9.53 km
1:02:12
06:32 p/km
14
1.15 km
19:12
16:42 p/km
3.47 km
57:22
16:32 p/km
15
1.85 km
21:52
11:49 p/km
9.07 km
1:55:08
12:42 p/km
16
12.4 km
6:05:37
29:29 p/km
17
1.61 km
31:19
19:27 p/km
2.8 km
1:13:44
26:20 p/km
46. hét
2 futás
24.74 km
2:40:38
8 túra
37.14 km
12:36:14
18
16.66 km
4:16:28
15:24 p/km
6.93 km
1:27:36
12:38 p/km
19
1.57 km
36:10
23:02 p/km
20
1.89 km
22:33
11:56 p/km
21
2.46 km
29:54
12:09 p/km

41:28
1.25 km
17:19
13:51 p/km
22
0.73 km
09:15
12:40 p/km
2.87 km
27:58
09:45 p/km
3.47 km
1:36:54
27:56 p/km
23
0.59 km
10:18
17:27 p/km
5.06 km
16:09
03:12 p/km
24
0.37 km
10:48
29:11 p/km
47. hét
11 túra
40.98 km
9:53:24
1 jóga
0:41:28
1 téli sport
2.87 km
0:27:58
25
9.08 km
56:08
06:11 p/km
26
27
28
4.65 km
1:12:06
15:30 p/km
29
2.39 km
22:32
09:26 p/km
3.39 km
48:31
14:19 p/km
30
1
48. hét
1 futás
9.08 km
0:56:08
3 túra
10.43 km
2:23:09

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 49.96 km

5:18:44

15.21 km

1:38:26

Bringázás
5 67.19 km

3:39:45

49.52 km

2:20:31

Túra
29 122.79 km

31:34:28

21.93 km

6:05:37

Jóga
1 -

0:41:28

-

0:41:28

Téli sport
2 36.08 km

2:06:36

33.21 km

1:38:38

Összesen 42 276.02 km

43:21:01

49.52 km

6:05:37

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
76 1040.19 km

123:51:45

49.91 km

7:37:37

Úszás
6 7.22 km

2:37:38

1.77 km

0:31:18

Bringázás
87 1701.07 km

87:15:52

126.92 km

6:01:23

Túra
319 1203.58 km

356:22:33

29.13 km

8:40:52

Jóga
4 -

3:05:09

-

0:58:41

Téli sport
4 43.89 km

3:20:04

33.21 km

1:38:38

Erősport
6 0 kg

4:58:16

0 kg

0:57:33

Vizisport
3 6 km

2:06:50

2.48 km

0:55:40

Egyéb
4 -

2:30:29

-

1:06:29

Összesen 509 4021.82 km

586:08:36

126.920 km

8:40:52