mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

7 edzés

Összes idő

09:54:56

Távolság

93.09 km

Tempó

06:23 p/km 9.39 km/h

Túra edzések

24 edzés

Összes idő

20:21:31

Távolság

69.39 km

Tempó

17:36 p/km 3.41 km/h

Téli sport edzések

1 edzés

Összes idő

00:28:12

Távolság

3.54 km

Tempó

07:58 p/km 7.53 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Séta 5.05 km   Térkép 2024.12.27 01:10:57
Séta 4.33 km   Térkép 2024.12.26 00:52:54
Normál futás 15.02 km   Térkép 2024.12.25 01:37:26
Séta 2.67 km   Térkép 2024.12.23 00:39:49
Normál futás 10.18 km   Térkép 2024.12.23 01:03:12
Séta 7.61 km   Térkép 2024.12.22 02:16:56
Séta 2.87 km   Térkép 2024.12.22 00:38:33
Normál futás 13.83 km   Térkép 2024.12.21 01:30:33
Séta 2.58 km   Térkép 2024.12.21 00:41:21
Séta 1.14 km   Térkép 2024.12.20 00:15:16