korpaZASZ 30 km Bringázás 2013-03-14-n 18:36-kor

korpaZASZ bringázás

2013.03.14 Csütörtök, 18:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

30 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

133

Edzésleírás

Itéletidőben egy meglepően jól eső görgőzés, TV-t néztem, hamar eltelt az idő. (25km/h-val szoktam átszámolni).

Ez már erősen pihenőhét (kellene hogy legyen), próbálom tartani is magam hozzá, sajnos nem könnyű, de az időjárás azért megkönnyíti a helyzetet.

Csak hirtelen nehogy 20 fok legyen Pozsonyban, mert akkor annyi egy jó időeredménynek, mert nem volt alkalom felkészülni ilyesmire idén eddig...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	30	02:24	25.00	0	0	0	133	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa 4131 napja

De felkészültél, épp most szoktattad magad hozzá a szobahőmérséklethez :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.