lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

140 edzés

Összes idő

204:51:07

Távolság

2144.44 km

Tempó

05:44 p/km 10.47 km/h

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

01:54:37

Távolság

6.42 km

Tempó

17:51 p/km 3.36 km/h

Bringázás edzések

9 edzés

Összes idő

20:28:19

Távolság

426.76 km

Tempó

02:53 p/km 20.85 km/h

Túra edzések

15 edzés

Összes idő

32:34:13

Távolság

129 km

Tempó

15:09 p/km 3.96 km/h

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

00:08:02

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 13.03 km   Térkép 2024.12.27 02:44:22
Normál futás 18.14 km   Térkép 2024.12.26 01:58:14
Normál futás 22.87 km   Térkép 2024.12.22 03:12:02
Normál futás 9.01 km   Térkép 2024.12.20 01:00:09
Normál futás 10.52 km   Térkép 2024.12.17 01:00:38
Hegyi túra 6.73 km   Térkép 2024.12.15 01:41:21
Normál futás 10.52 km   Térkép 2024.12.12 01:02:45
Normál futás 10.49 km   Térkép 2024.12.10 01:04:55
Normál futás 10.58 km   Térkép 2024.12.08 01:07:34
Normál futás 20.8 km   Térkép 2024.12.01 01:58:39