lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

435 edzés

Összes idő

270:56:31

Távolság

2688.29 km

Tempó

06:03 p/km 9.92 km/h

Úszás edzések

5 edzés

Összes idő

03:46:44

Távolság

15.44 km

Tempó

14:41 p/km 4.09 km/h

Bringázás edzések

7 edzés

Összes idő

15:03:30

Távolság

294.19 km

Tempó

03:04 p/km 19.54 km/h

Túra edzések

7 edzés

Összes idő

11:04:39

Távolság

48.64 km

Tempó

13:40 p/km 4.39 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 13.03 km   Térkép 2024.12.27 02:44:22
Normál futás 18.14 km   Térkép 2024.12.26 01:58:14
Normál futás 22.87 km   Térkép 2024.12.22 03:12:02
Normál futás 9.01 km   Térkép 2024.12.20 01:00:09
Normál futás 10.52 km   Térkép 2024.12.17 01:00:38
Hegyi túra 6.73 km   Térkép 2024.12.15 01:41:21
Normál futás 10.52 km   Térkép 2024.12.12 01:02:45
Normál futás 10.49 km   Térkép 2024.12.10 01:04:55
Normál futás 10.58 km   Térkép 2024.12.08 01:07:34
Normál futás 20.8 km   Térkép 2024.12.01 01:58:39