Üzenőfal

Belevágtam a Wing-Tsun Kung-Fu világába, járok kung-fu (kínai: "kemény munka") edzésekre, már ötször voltam. A Wing-Tsun egyébként azt jelenti, hogy "gyönyörű tavasz" és az alapító történethez kapcsolódik. Egy nő, egy apáca alapította ezt a harci rendszert. Kínai. (A karate japán.)

Kellemes Ünnepeket és Kíméletes Kajálást kívánok mindenkinek!  Csaba

Minden sporttársnak kellemes ünnepeket kívánok! :)

A beiglire-libamájra nézni sem bírok, mától diéta van sok-sok mozgással ... :DDD

boldogat mindenkinek, jó karácsonyi futásokat és egész rúd beigliket! :)

Kedves Sporttársak!

Nagxon Boldog Karácsonyt Kívánok Mindenkinek Soxeretettel!

Sziasztok Kedves Sporttársak!
Remélem még nem késtem el a BÉKÉS BOLDOG KARÁCSONYT kívánságommal!
További lelkesen kitartó sportolást!
:-)!

Én is csatlakozom az előttem szólókhoz és szeretnék mindenkinek boldog karácsonyt kívánni!

BOLDOG KARÁCSONYT MINDENKINEK!!!

Minden sporttársnak és családjának Kellmes Karácsonyi Ünnepeket Kívánok!

Üdv potika

Adjon az Isten
szerencsét,
szerelmet, forró
kemencét,
üres vékámba
gabonát,
árva kezembe
parolát,
lámpámba lángot,
ne kelljen
korán az ágyra hevernem,
kérdésre választ
ő küldjön,
hogy hitem széjjel
ne dűljön,
adjon az Isten
fényeket,
temetők helyett
életet -
nekem a kérés
nagy szégyen,
adjon úgyis, ha
nem kérem. (Nagy László)

 

Áldott, békés ünnepeket, kilométerekben gazdag, sérülésmentes új évet  kívánok minden kedves futótársnak!

 

Kellemes karácsonyi ünnepeket és sikerekben gazdag, boldog új évet kívánok az edzésonline tagoknak!

Kellemes karácsonyt és sportos-boldog új évet kívánok nektek!:)

Kellemes Karácsonyi Ünnepeket kívánok minden sportembernek!:)
Jöhet az evés-ivás, aztán csak győzzem lefutni a felesleget....:D

A kedvenc karácsonyi versemmel kívánok Mindenkinek boldog,békés Ünnepet!
 (...) Olyan este ez is csak, mint a többi:
 olyan a színe, nyirkos ködszaga.
 Pedig valahol szent titokpalástban
 csodát takargat ez az éjszaka...!

 Angyalok húznak a világ fölött.
 Hírét hozzák, hogy földre szállt a béke!
Megszületett az Igazság, a Jóság,
 akit úgy vártunk: megszületett végre!

Keresik régen bölcsek és királyok,
 papok, költõk és koldusok.
 Világmegváltó konferenciák
 várják jöttét és fényes trónusok!(...)

 Wass Albert:Karácsonyi versek I. Plarnhof, 1945. Karácsony

 Szeretettel:Palóc Mennydörgő

Hihi, Malackához már megjöhetett a Jézuska, mert úszkál a boldogságban :-)

Kellemes Karácsonyt és sok sok pihenést mindenkinek,a kajálással szerényen:)

Köszönöm a kedves köszöntéseket. :) Jó érzés, hogy vannak emberek, akik figyelmeztetnek, hogy mennyire öregszem. :D

Sziasztok, szép estét! Nem ismer vki olyan úszóoktatót, aki privátban is oktat FELNŐTTET vmelyik belvárosi uszodában? Ha lenne vkinek ismerőse kérem szépen, dobjon Nekem egy üzenetet! Elég SOS lenne ;-) Nagyon köszönöm előre is!

Boldog Karácsonyt és Sportos Új Évet Kívánok!

tuningmmk: sok sikert hozzá!! hamar el fogsz jutni a 10 perces 2 km-hez, majd meglátod :) Sityu: OK! csak én totál félreértettem a hozzászólásod emiatt eredetileg. :)

Köszi!

S boldogot Kicsinek és Balázsnak aki lusta volt/beteg/ s nem jött velem futkosni..

BOLDOG SZÜLINAPOT KRISZ!!!!

Kedves futor és monerd2! Köszönöm a bíztatást, jól esik. Tényleg nagyon elszánt vagyok. Egy fizikai alkalmassági vizsgára készülök, amin optimális esetben 10 perc (7 percre kapnék max pontszámot) alatt kellene teljesítenem a 2km-t. Biztos vagyok benne, hogy ez gyakorlott futóknak nem okozna gondot, de totális kezdőként ez számomra elég nagy kihívást jelent. Mindenesetre ma is megyek és holnap is és minden áldott nap edzeni fogok azért, hogy sikerüljön! Jó egészséget kívánok nektek! Üdv!

monerd2 - A fiú béna ez kétségtelen. De attól az apa még lehet szívbeteg,nem? . Persze valószínüleg csak valami enyhébb ritmuszavarról lehet csak szó.

-15 Sajnos már csak ma

BOLDOG SZÜLETÉSNAPOT KICSI! És kívánom,hogy legyen még sok ilyen szép napod!

a videó hihetetlen......
azért pár dolgot kijavítanék: 1. a fiú a beteg 2. nem szívbeteg hanem béna :(

Gratulálok a Tortúrásoknak,azoknak meg külön akik messziről érkeztek mint pl.Budapest vagy Szfvár!

Aki ma megelőzött az korán kelt , vagy le sem feküdt még, mint én.

Hihetetlen milyen puha volt a beton! :)
Élveztem ahogy ropog a hó a lábam alatt. Kaptam néhány elismerő pillantást is... feltételezem közben az járt a fejükben: "ez hülye..."  :D
Élvezzétek a havat! (amíg nem lesz latyak belőle) 

Akkora királyság ez az egész honlap, mint amennyiféle sportot én űzök (szóval nagyon kircsi)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gbalazs, találkozunk a rajtban! :)

Sziasztok, most szántam rá magam életem első futás edzésére :) És még mindig élek.. ha így haladok lesz ez még több is :)

Sziasztok,
ha futnátok (kb. 5:30-as tempó) a Fóti-Somlyó 34 kilis túrát, dobjatok
egy mailt: gabanyib@gmail.com.
Egyedül nincs kedvem:)

gb

Hm..........LEHETETLEN?!...........MI AZ???
Köszi Sityu!Könnyet csalt a szemembe.......

Ébredés után! Asszem adott egy kis inspirációt nekem ez a videó.

Juj.....de szép...

Egy nap megkérdi apját a fia: "Apu, részt vennél velem a maratonon?"
Az apa szívbeteg, de mégis igennel válaszol.... és így közösen
elhatározták, hogy beneveznek a maratonra... Nem sokkal később kérdi a
fia az apját: "Apu, mit gondolsz jelentkezhetünk az Ironman-ra?" Az
apa igennel felelt.."igen,......de ez a legnehezebb triatlon a
világon, melyet évente Hawai i- on rendeznek, ahol a versenyzőknek 3,86
km-t kell úszni, 180,2 km-t kerékpározni, 43,19 km-t futni a szigeten
keresztül.."
Apa és fia egy testté váltak, hogy részt vehessenek ...
Most pedig nézzétek meg a filmet... érdemes
http://www.youtube.com/watch?v=VJMbk9dtpdY

Aki most megy futni, az mosolyogjon!
Arcára fagy a mosoly...

Sziasztok!
Egy szilveszteri futóversenyre hívnám fel a figyelmeteket Zalaegerszegen (11, 25, 41 km-es távok) :
XV. EGERSZEGI MOUNTAIN-MAN MARATHON 2009

Helló Sziasztok!

Nem tudna nekem valaki szerezni egy Birlin Félmaratonos nevezést? Sajna nem kapcsoltam időben, s lezárták a nevezést. Időpont 2010. március 28.
Köszi!

Krisztián

Már régóta rossz, de ez engem nem kedvetlenít el. Én csak egy dolgon változtathatok, magamon és megtehetem, hogy gyerekeimnek és a környezetemnek jó példát mutatok, hátha valakit követésre indít.
Udvariasság, előzékenység, figyelem, megértés, szeretet és a világ megváltozik körülöttünk.

Pffff... Néztétek azt a videót amit Pecsenye belinkelt? Nekem kinyílt a bicska a zsebemben. Nem írigylem a pesti sporttársakat akik ott bringával szeretnének közlekedni. Ha csak az autósok fel ilyen barom, már akkor régen rossz.

A Dec. 6-i Velencei-tó kerülő futásról néhány fotó.

"mégis csak ez a világ teteje" Ugyan Anita hegymászó az első magyar nő, aki feljutott a világ legmagasabb hegycsúcsára, a 8848 méter magas Mount- Everestre. Ez eddig 180 nőnek sikerült, összesen pedig mintegy négyezren mászták meg a világ legmagasabb csúcsát. A magyar hegymászók közül Erőss Zsolt és Jelinkó Attila után Anita a harmadik magyar volt a Mount Everest tetején. A több mint két hónapi tartó túráról, a csúcshódításról tart fényképes beszámolót Ugyan Anita 2010. JANUÁR 5-én (kedden) 21.00-tól a MARCZIBÁNYI SPORTCENTRUMban! Az előadásra, és az azt követő kötetlen beszélgetésre várunk szeretettel minden érdeklődőt. A részvétel limitált, max 30 fő! Belépés csak előzetes bejelentkezés alapján! Jelentkezni személyesen a Marczibányi Sportcentrumban (II. kerület Marczibányi tér 16.), vagy írásban sportimekft@sportimekft.hu címen lehet.

Üdv!
Ha néha tetszenek Nagyerdő hülyeségei, akkor most az egyikre szavazhattok is, ha akartok, itt: http://poll-r.hu/poll/1016436
Mazur Béla: A Varangy időjárást jósol. Mondanám, hogy csak katt egyet a nevem mellé, de a sportszerű az, ha megnéznitek a http://www.nemzetiallatkert.blog.hu oldalon a pályaműveknél a többi bersenyző írását is... :)

megdöbbentő milyen köcsög emberek vannak:
http://kerekagy.blog.hu/2009/12/14/tuntok_videon

Mostmár nagyoooooon olcsóóón szabadulnék meg az uszodabérletemtől! :)
Hajósba szól,dec 30ig.
06/20-215-8689

Kettler Racer GT szobakerékpárom eladó.
Maximum 1000 km-et tekertem vele. Irányár: 120.000,- Ft
Tel: 06/20-9-683-783
Képet találtok az albumaim között.
műszaki adatok:
http://www.arukereso.hu/szobakerekpar-c3044/kettler/racer-gt-p39680608/termek-leiras.html#description

Yoyoo, túl korán szóltál! Még aludtam. :)